Секс після народження дитини

Поява дитини в сім'ї – це дуже важлива та відповідальна подія для обох батьків. Але це зовсім не означає, що тепер про секс доведеться забути як про щось, що вже не має ніякого значення. Незважаючи на те, що основну біологічну місію виконано, секс залишається нагальною потребою і для чоловіка, і для жінки. Погано те, що на шляху здорового повноцінного сексу стає безліч перешкод. Як їх подолати і зробити так, щоб секс після народження дитини був не гіршим, а набагато кращим, ніж до вагітності?

Фізіологічні перешкоди

Після народження дитини, неважливо, чи це сталося природним шляхом або за допомогою кесаревого розтину, статеві органи жінки травмовані і потребують відновлення. Крім того, такого ж процесу потребує і гормональний апарат, а від нього багато в чому залежить і лібідо жінки, і її можливість відчувати збудження та оргазм.

Займатися сексом після нормальних пологів можна не раніше, ніж через 4-6 тижнів. Цей час може бути збільшений, якщо пологи були важкими, патологічними, накладалися шви та проводилися інші травмуючі операції. Рішення про можливість статевих контактів у таких випадках приймає лікар.

Навіть якщо пологи пройшли легко, це травмуючий процес — плацента, відокремлюючись від стінок матки, залишає відкриту рану, яка потребує загоєння. Якщо жінка потрапляє в число 5 — 10 % усіх щасливиць, які після пологів починають відчувати сильну пристрасть до сексу, робити це зараз протипоказано — статевий контакт може закінчитися внесенням інфекції та розвитком небезпечного захворювання — ендометріозу. Як заміну можна використовувати інші види сексуальних дій.

Психологічні перешкоди

Після пологів багато жінок починають страждати від багатьох комплексів. Вони здаються собі товстими, негарними, власне тіло —  змінилося і втратило привабливість. До того ж, проблеми з геніталіями також можуть перешкоджати отриманню повноцінного задоволення, адже під час пологів піхва сильно розтягується і деформується. Але природа мудра, вона передбачила можливість відновлення, тому жінці потрібно лише взяти себе в руки.

Але найголовніші проблеми ховаються глибоко у жіночій підсвідомості. Зовсім недавно пережиті родові муки змушують жінку підсвідомо побоюватися небажаної вагітності. Негативним може бути і той момент, якщо жінка психологічно та фізично втомлюється, не знаходячи підтримки у чоловіка. Залишаючись одна з дитиною, вона виснажується настільки, що сил на заняття сексом у неї просто не залишається. А якщо до цього ще й додається неприязнь до чоловіка через його лінощі, грубість або небажання спілкуватися і допомагати, то у жінки може розвинутися стійка огида до сексу, яку потім доведеться лікувати.

Способи подолання проблем

Сексуальність – справа складна. На секс впливає така величезна кількість факторів, особливо в такій складній ситуації, як після пологів, однозначно виділити якісь способи боротьби з проблемами дуже складно. Однак можна порекомендувати такі методи:

• Вправи Кегеля на відновлення пружності м'язів промежини і чутливості статевих органів.
• Поділ обов'язків з догляду за дитиною, а при можливості - залучення бабусь і тітоньок, а також найманих няньок. Якщо мати хоч би висипатиметься, інтерес до сексу у неї відновиться набагато раніше.
• Повернення романтики у відносини. Розумний чоловік зрозуміє, що його чоловічий добробут у сім'ї багато в чому залежить від його терпіння, ласки, кохання та уваги. Не зайвим буде нагадати дружині зайвий раз, що вона не тільки мати, а й кохана жінка. Букет квітів і невеликі, не обов'язково дорогі, але із сенсом придбані презенти допоможуть продемонструвати жінці, що вона зараз особливо улюблена та бажана.

Період після народження дитини - найважчий і найщасливіший момент у житті пари. Тільки від них двох залежить, чи збережуть вони свої почуття, і чи стане їх секс ще кращим, ніж був до народження їхнього малюка.