В корзине пусто!
Половые физиологические особенности мужского организма принято называть потенцией. Это понятие включает в себя характеристики таких факторов, как:
То есть под потенцией подразумевают половую состоятельность представителей сильного пола, которая является залогом гармоничных отношений.
Потенция у мужчин во многом определяет их полноценность, так как неспособность реализовать себя в физическом плане многими воспринимается как ущербность. Для каждого представителя сильного пола важно иметь возможность стать отцом и оставить после себя потомство. Не менее важно для мужчин внимание противоположного пола, напрямую зависящие от сексуальности и половых способностей партнера. Хорошая потенция у мужчин — это сильное влечение, быстрое возбуждение и мощная эрекция. Именно эти факторы способствуют достижению оргазма, без которого сексуальная близость не приносит удовольствия ни мужчине, ни женщине.
Однако, полноценной интимной жизнью могут похвастаться далеко не все, так как у многих потенция снижается и нарушается на фоне воздействия неблагоприятных факторов. Это отражается на качестве сексуального контакта, вносит дисгармонию в половые отношения и отрицательно сказывается на состоянии здоровья, в частности на нервной системе. Какие причины вызывают такие физиологические расстройства?
Первым признаком развития полового бессилия является появление эректильной дисфункции.
Ослабление или полное отсутствие эрекции не дает возможности половому члену достигнуть нужных объемов и полноты для проникновения во влагалище партнерши и совершения полового акта. Расслабленное состояние пениса при сексуальной стимуляции в головном мозге свидетельствует о плохом кровообращении в половых органах и о снижении уровня тестостерона (мужского гормона) в крови. Чем могут быть вызваны подобные нарушения?
Факторов неблагоприятного влияния существует множество и в зависимости от того, что спровоцировало расстройство, эректильную дисфункцию разделяют на несколько видов:
В первом случае половое бессилие возникает как последствие течения соматических заболеваний — сахарного диабета, гипертонии и т. д. Эректильное расстройство, как правило, носит постоянный характер и для его устранения требуется комплексная терапия, направленная на лечение болезни-причины и самой дисфункции.
Временное функциональное нарушение половой функции чаще всего вызвано нервным перенапряжением, то есть развивается на фоне стрессов, депрессии и невротических состояний. В таких ситуациях проблемы сексуального характера могут исчезнуть сами собой после нормализации эмоционального состояния мужчины или после прохождения сеансов психотерапии, необходимой в более запущенных случаях.
Смешанная эректильная дисфункция наблюдается реже и причинами ее возникновения служат факторы как органической, так и функциональной природы.
У мужчин в возрасте 50 лет и старше потенция снижается в результате физиологических изменений, связанных со старением организма и снижением уровня тестостерона.
Правильное функционирование половой системы и хорошая потенция у мужчин во многом зависят от образа жизни. Чтобы ощущать себя полноценным представителем сильной половины человечества, специалисты рекомендуют уже с молодых лет принимать меры для поддержания потенции:
1.Сбалансировано питаться. Рацион должен быть обогащен белковыми продуктами и растительной пищей. В меню обязательно должны присутствовать мясные, рыбные и молочные блюда, морепродукты и различные натуральные афродизиаки — мед, орехи, пряности и т. д.
2.Заниматься спортом. Физическая активность очень положительно влияет на работу половой системы и всего организма. Утренние пробежки, гимнастика, плавание и другие виды спорта способствуют улучшению кровообращения, укрепляют мышцы и делают тело более выносливым.
3.Не злоупотреблять алкоголем и табачными изделиями. Спиртные напитки и сигареты — это одни из главных врагов потенции у мужчин, поэтому стоит отказаться от таких вредных зависимостей и стараться вести здоровый (по мере возможности) образ жизни.
4.Избегать стрессовых ситуаций. Неблагоприятное влияние внешних факторов на нервную систему незамедлительно сказывается на половой функции, вызывая нарушения и эректильное расстройство. Эмоциональная стабильность является залогом хорошей потенции.
5.Контролировать режим труда и отдыха. Значительные физические нагрузки вредны для организма так же, как и малоподвижный образ жизни. Ввиду этого нужно научиться полноценно отдыхать, спать не менее 7 часов в сутки и давать возможность телу расслабиться.
Если потенция у мужчин ослабла и снизилась, возникли проблемы в постели, то на помощь придут эффективные препараты Виагра, Сиалис, Левитра, которые вернут не только половую силу, но и уверенность в себе и своих возможностях!
