В корзине пусто!
Добиться увеличения продолжительности полового акта можно при помощи естественных методик или эффективных препаратов.
Какой должна быть хорошая эрекция? Определенных критериев, по которым можно оценивать качество возбуждения полового члена, нет. Но, каждый мужчина стремится к тому, чтобы у него была стойкая и длительная эрекция. Причем неудовлетворенные своей половой силой практически все представители сильного пола, независимо от того, насколько продолжительное у них возбуждение пениса (2 минуты или более часа). Если эякуляция наступает уже спустя 1—2 минуты после начала полового акта, то это может быть связано с наличием психологических или физиологических нарушений. Но, если эрекция сохраняется 5 и более минут, то для многих мужчин это считается нормой, хотя часто этого времени является недостаточно для того, чтобы и партнерша получила удовольствие от секса.
Каковы причины преждевременной эякуляции и что делать, чтобы сохранялась длительная эрекция?
Кратковременность возбуждения полового члена может быть обусловлена такими причинами:
развитие воспалительных процессов в органах мочеполовой системы;
сильное переутомление;
алкогольное опьянение;
длительное воздержание от интимной близости;
пожилой возраст.
Недостаточная длительность эрекции может наблюдаться при совершении полового акта с новой партнершей, с которой мужчина испытывает волнение. Преждевременное семяизвержение происходит также у представителей сильного пола, которые очень быстро возбуждаются и имеют повышенную чувствительность. Тревожность и впечатлительность тоже может стать причиной достижения ранней эякуляции.
Если мужчина занимается тяжелым физически трудом, недосыпает или уделяет мало времени отдыху, то его сексуальный потенциал будет понижаться и это отразиться на длительности эрекции.
Что делать, чтобы добиться увеличения продолжительности возбуждения полового члена и улучшить качество секса? Такой вопрос беспокоит многих мужчин, которые желают доставить истинное удовольствие своим любимым и не лишать их возможности достигнуть оргазма во время интимной близости. Специалисты дают такие рекомендации по этому поводу:
В момент приближения выброса спермы нужно задержать дыхание, прекратить совершать фрикции и попытаться мысленно отвлечься. При этом нужно продолжать ласкать женщину, чтобы не ослабить ее возбуждение.
При ощущении наступления эякуляции можно попробовать сменить положение тела, приняв менее комфортную позицию. Это несколько ослабить степень возбуждения и поспособствует продлению эрекции.
Перед вступлением в половой акт можно воспользоваться специальными анестезирующими мазями или кремами, которые снижают чувствительность полового органа.
Продлить эрекцию помогает выполнение специального упражнения на сжатие мышц промежности.
Регулярные занятия сексом не менее эффективно стимулируют половую систему и способствуют продлению эрекции.
При желании большинство мужчин могут довести женщину до оргазма в течение 2—3 минут. Главное, чтобы имели место предварительные ласки. Не стоит считать, что чем продолжительнее секс, тем больше удовольствия получит партнерша. Такое мнение очень ошибочно.
Некоторые мужчины применяют таблетки для длительной эрекции, которые не только увеличивают время полового акта, но и усиливают удовольствие. Однако, такие средства врачи рекомендуют применять в редких случаях и только тем пациентам, у которых возбуждение члена сохраняется менее минуты.
Препараты для длительной эрекции, такие как Виагра, Левитра, Сиалис, назначаются мужчинам, у которых она либо полностью отсутствует, либо является недостаточной для совершения проникновения. Подобные лекарства используют для устранения эректильной дисфункции, когда возбуждение ослабевает до и во время полового акта.
Виагра и ее аналоги позволяют добиться стойкой эрекции, которая будет сохраняться от нескольких часов до полутора суток, при условии наличия сексуальной стимуляции.
Здоровым полноценным мужчинам, у которых стойкая, но не длительная эрекция, следует применять естественные методы коррекции, описанные выше.
