Кофе и потенция — спорное сочетание. Многие привыкли выпивать несколько чашек этого бодрящего напитка в день и чувствуют себя разбитыми, если этого не делают. Но мужчина с повышенным давлением может почувствовать на себе негативные последствия привычки и даже спровоцировать гипертонический криз.
Влияние кофе на мужской организм индивидуально. В кофейных зернах много полезных веществ, включая витамины и минералы. Но главным компонентом является кофеин. Прямого влияния на потенцию он не оказывает. Но кофеин может влиять на работоспособность и выносливость, что повышает качество сексуальной жизни, делает интимные отношения регулярными и более продолжительными.
Если пить кофе с соблюдением меры, то можно добиться положительного влияния на потенцию:
Но положительное влияние на потенцию оказывает только качественный кофе, желательно — зерновой. Если злоупотреблять напитком, возникнет истощение всего организма и нервной системы — из-за избытка поступления кофеина. Мужчина постепенно начинает чувствовать разбитость, которая лишь на время снимается новой порцией кофе. Могут появляться головные боли. Также избыток кофеина снижает либидо.
Для достижения умеренного стимулирующего эффекта допустимо пить 2-3 чашки кофе в день. Злоупотреблять напитком не стоит, даже в периоды интенсивных нагрузок и снижения работоспособности. Организм привыкает к поступлению определенной дозы кофеина, и без напитка вы можете чувствовать сонливость и разбитость.