Ваш кошик порожній
Статеві фізіологічні особливості чоловічого організму прийнято називати потенцією. Це поняття включає характеристики таких факторів, як:
Тобто під потенцією мають на увазі статеву спроможність чоловіків, яка є запорукою гармонійних відносин.
Потенція у чоловіків багато в чому визначає їх повноцінність, тому що нездатність реалізувати себе у фізичному плані багатьма дуже негативно сприймається. Для кожного чоловіка важливо мати можливість стати батьком і залишити після себе потомство. Не менш важлива для чоловіків є увага протилежної статі, що прямо залежать від сексуальності та статевих здібностей партнера. Хороша потенція у чоловіків - це сильний потяг, швидке збудження та потужна ерекція. Саме ці фактори сприяють досягненню оргазму, без якого сексуальна близькість не приносить задоволення ні чоловікові, ні жінці.
Проте, повноцінним інтимним життям можуть похвалитися далеко ще не всі, оскільки в багатьох потенція знижується і порушується в результаті впливу несприятливих чинників. Це відбивається на сексуальному житті, вносить дисгармонію в статеві стосунки і негативно позначається стані здоров'я, зокрема нервовій системі. Які причини спричиняють такі фізіологічні розлади?
Першою ознакою розвитку статевого безсилля є поява еректильної дисфункції.
Послаблення або повна відсутність ерекції не дає можливості статевому члену досягти потрібних обсягів та твердості для проникнення у піхву партнерки та здійснення статевого акту. Розслаблений стан пеніса при сексуальній стимуляції в головному мозку свідчить про поганий кровообіг у статевих органах та зниження рівня тестостерону (чоловічого гормону) у крові. Чим можуть бути викликані такі порушення?
Факторів несприятливого впливу існує безліч і, в залежності від того, що спровокувало розлад, еректильну дисфункцію поділяють на кілька видів:
У першому випадку статеве безсилля виникає як наслідок соматичних захворювань - цукрового діабету, гіпертонії і т. д. Еректильний розлад, як правило, має постійний характер і для його усунення потрібна комплексна терапія, спрямована на лікування хвороби-причини та самої дисфункції.
Тимчасове функціональне порушення статевої функції найчастіше спричинене нервовим перенапругою, тобто розвивається на фоні стресів, депресії та невротичних станів. У таких ситуаціях проблеми сексуального характеру можуть зникнути самі по собі після нормалізації емоційного стану чоловіка або після проходження сеансів психотерапії, необхідної у більш занедбаних випадках.
Змішана еректильна дисфункція спостерігається рідше і причинами її виникнення є чинники як органічної, так і функціональної природи.
У чоловіків віком 50 років і старше потенція знижується внаслідок фізіологічних змін, пов'язаних зі старінням організму та зниженням рівня тестостерону.
Правильне функціонування статевої системи та хороша потенція у чоловіків багато в чому залежить від способу життя. Щоб почуватися повноцінним представником сильної половини людства, фахівці рекомендують уже з молодих років вживати заходів для підтримки потенції:
1. Збалансовано харчуватися. Раціон має бути збагачений білковими продуктами та рослинною їжею. У меню обов'язково повинні бути присутні м'ясні, рибні та молочні страви, морепродукти та різні натуральні афродизіаки – мед, горіхи, прянощі тощо.
2. Займатися спортом. Фізична активність дуже позитивно впливає на роботу статевої системи та всього організму. Ранкові пробіжки, гімнастика, плавання та інші види спорту сприяють поліпшенню кровообігу, зміцнюють м'язи та роблять тіло витривалішим.
3. Не зловживати алкоголем та тютюновими виробами. Спиртні напої та сигарети - це одні з головних ворогів потенції у чоловіків, тому варто відмовитися від таких шкідливих залежностей і намагатися вести здоровий спосіб життя.
4. Уникати стресових ситуацій . Несприятливий вплив зовнішніх факторів на нервову систему негайно позначається на статевих функціях, викликаючи порушення та еректильний розлад. Емоційна стабільність є запорукою хорошої потенції.
5. Контролювати режим роботи та відпочинку. Значні фізичні навантаження шкідливі для організму, як і малорухливий спосіб життя. Зважаючи на це, потрібно навчитися повноцінно відпочивати, спати не менше 7 годин на добу і давати можливість тілу розслабитися.
Якщо потенція у чоловіків ослабла і знизилася, виникли проблеми в ліжку, то на допомогу прийдуть ефективні препарати Віагра, Сіаліс , Левітра , які повернуть не лише статеву силу, а й упевненість у собі та своїх можливостях!
