Ослаблення потенції не завжди пов'язане з похилим віком чи серйозними органічними проблемами. Іноді причиною цього може бути сильна втома, хронічна перевтома, психологічні навантаження та стреси, тривала хвороба, наприклад, запалення легенів або травма, що призвела до тимчасової нерухомості. Також до порушення потенції сприяє неправильний режим, недостатнє чи надмірне харчування, відсутність фізичної активності. Впоратися з такими причинами зниження потенції цілком можливе і без застосування спеціалізованих медикаментозних засобів.
Масаж - відмінний спосіб для швидкого приведення тіла до норми. Шкіра – найбільший людський орган, на її поверхні перебуває безліч виходів на проекцію внутрішніх органів – активних точок. Під час масажу відбувається механічний, тепловий та енергетичний вплив на ці точки, завдяки чому зовнішній вплив проектується на внутрішні органи, стимулюючи на покращуючи їх роботу.
Загальнозміцнюючий масаж швидко приведе в хорошу форму втомлену чи ослаблену після хвороби людину. Якщо ж проблема з потенцією не зникає після курсу загальних масажів, варто спробувати «важку артилерію» - акупресуру, акупунктуру чи акупунктуру. Цільовий вплив на активні точки, наприклад, на стопах ніг, долонях рук або на вушних раковинах може позитивно вплинути на роботу внутрішніх органів, у тому числі і на нормальне функціонування статевої системи чоловіка.
Крім впливу на активні точки, масаж сприяє покращенню кровообігу та кровопостачання органів, а для чоловічої потенції це надзвичайно важливо. Іноді курс масажу потрібно комбінувати з водними процедурами, які здатні покращити загальний стан людини та заодно позитивно вплинути на її чоловічі можливості.
Вода – це середовище, в якому зародилося життя. У ній людина перебуває перші дев'ять місяців свого існування планети. Вода добре освіжає і стимулює організм, зміцнює імунітет. Рух у воді, зарядка та аеробіка, плавання зміцнюють м'язовий каркас і роблять судини більш міцними та еластичними. Це також позитивно впливає на потенцію.
Велику роль може відіграти водне загартовування. Умивання та обливання холодною водою, купання у відкритих та закритих водоймах – це відмінний спосіб для покращення свого здоров'я, тонізування серцево-судинної системи. Оскільки від стану та функціонування судин багато в чому залежить і статева функція чоловіка, то водні процедури відіграють значну роль у підвищенні потенції.
Таку ж чудову дію за відсутності прямих протипоказань має і традиційна російська лазня з віником, сауна, римська або турецька парилка, і навіть домашні ванни та контрастний душ. При правильному та регулярному використанні таких методів вдається значно покращити та зміцнити здоров'я, а заразом і позитивно вплинути на потенцію . Подвійна чи навіть потрійна користь активного способу життя очевидна.