В корзине пусто!
В последнее время проблемы сексуального характера стали возникать и у молодых представителей сильного пола. Исследования показали, что к снижению потенции приводят такие причины:
Ввиду того, что перечисленные факторы, провоцирующие развития эректильной дисфункции, в какой-то мере присутствуют в жизни каждого мужчины, то всем без исключения полезно будет знать, как повысить потенцию в случае ее снижения.
Восстановить половую силу и забыть о неудачах в постели помогут различные народные и традиционные методы. Прежде чем приступить к рассмотрению нетрадиционных средств и фармакологических препаратов, усиливающих потенцию, нужно сказать о необходимости кардинального изменения образа жизни. Если не устранить влияние факторов-провокаторов импотенции, то эффект от народных лекарств и аптечных таблеток будет слабым и недолговременным.
Существует несколько основных правил, которыми руководствуются многие мужчины, желающие сохранить свои сексуальные способности:
1.Заниматься спортом. Чтобы не возникало проблем с эрекцией, не мучила одышка во время полового акта, а организм стал выносливым и крепким, нужно регулярно выполнять различные физические упражнения. Утренняя зарядка, вечерняя пробежка, занятия в тренажерном зале будут способствовать улучшению кровообращения в организме, укрепят мышцы, сделают тело более гибким и сильным. Физическая активность является залогом здоровья всего организма.
2.Правильно питаться. Для поддержания потенции в норме, а также для ее улучшения, важно ежедневно насыщать организм необходимыми витаминами и минералами, которые можно получить с пищей. Такие микроэлементы, как цинк, магний, фосфор принимают участие во многих физиологических процессах, в том числе и в выработке тестостерона. Важна также и белковая пища, ведь белки являются строительным материалом для мужских гормонов. Рекомендуется обогатить рацион молочными и морепродуктами, добавлять в еду специи и пряности, потреблять пчелиный мед и орехи, не отказываться от лука и чеснока.
3.Полноценно отдыхать. Чтобы все системы организма функционировали без сбоев, следует соблюдать режим сна. Ночной отдых должен длиться не менее 7 часов, а во время выполнения тяжелого физического труда, нужно делать перерывы и расслабляться. Работа на износ очень неблагоприятно сказывается на потенции и об этом не стоит забывать. Это же касается и умственной деятельности, которая не менее утомляет организм, чем физическая.
4.Отказаться от вредных привычек. Никотин, алкоголь и различные наркотические вещества медленно, но уверенно убивают организм, что непременно и в первую очередь отразиться на состоянии половой системы. Поэтому рекомендуется сократить до минимума употребление спиртного, бросить курить и вести здоровый образ жизни.
5.Сохранять уверенность в себе. Нужно помнить, что ухудшение потенции очень часто является результатом низкой самооценки, психологических проблем и скопившихся комплексов. Сексуальная сила во многом зависит от эмоционального состояния мужчины, поэтому важно всегда оставаться уверенным в себе, не допуская сомнений и мыслей о возможных неудачах.
Самые популярные рецепты лекарств для повышения потенции основаны на применении природных и натуральных веществ — женьшеня, сельдерея, меда, эфирных масел и различных целебных растений, таких как крапива, чабрец, мята и т. д. Народные средства применяются с целью улучшения кровообращения, нормализации обменных процессов, укрепления организма, увеличения уровня тестостерона в крови.
Методы нетрадиционной терапии помогают при функциональных расстройствах эрекции и могут применяться в качестве вспомогательных средств при медикаментозном лечении серьезных нарушений потенции, имеющих патологическую природу происхождения.
Довольно часто, ввиду не лечения или неправильной терапии, эректильное расстройство прогрессирует и приводит к развитию импотенции, которую можно устранить уже только путем оперативного вмешательства. Что делать и как поднять потенцию у мужчин, отчаявшихся и поставивших на себе крест?
Операция — это не единственный выход из положения. В мире уже давно существуют эффективные препараты, предназначенные для восстановления как ослабевшей, так и полностью отсутствующей эрекции. Это широко известные таблетки Виагра, Левитра, Сиалис и их аналоги — дженерики. Данные препараты не просто повышают потенцию, но и возвращают мужчинам уверенность в себе и своих сексуальных способностях, улучшают качество сексуальной жизни и усиливают удовольствие!
